JULIE BOURGON KOZAK

Psychologue clinicienne

MOn apprOche

Mon approche est basée sur les thérapies comportementales et cognitives, dont l’efficacité est reconnue scientifiquement pour de nombreuses difficultés psychologiques. Je veille à proposer un espace d’échange sécurisant, inclusif, bienveillant et chaleureux.

Chaque accompagnement est personnalisé afin de s’adapter à vos difficultés et à vos objectifs. Nous travaillerons ensemble à mieux comprendre ce que vous traversez, à identifier les mécanismes qui peuvent maintenir votre souffrance et à mettre en place des outils concrets pour favoriser un mieux-être durable.

Mes expériences

Formée au Service Universitaire de Psychiatrie Adulte du CHU de Montpellier et, j’ai ensuite exercé en Service d’Accompagnement en Milieu Ouvert auprès d’adultes en situation de handicap psychique, et dans un cabinet médical dans le Nord de la France.

Mes diplômes et fOrmatiOns

⁠Master de Psychologie, parcours Thérapies Comportementales et Cognitives à l’Université de Lille (2024)
Licence de Psychologie, spécialité Neurosciences à l’Université d’Aix-Marseille (2021)

Mes spécialités

Je propose des consultations en ligne pour les adultes et les adolescents confronté•es à différentes difficultés psychologiques, notamment :

•⁠ ⁠Les difficultés liées aux émotions, le stress, la procrastination, le perfectionnisme

•⁠ ⁠Les difficultés de confiance en soi, d’estime de soi et d’affirmation de soi

•⁠ ⁠Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

•⁠ ⁠Les difficultés liées à l’anxiété (crises d’angoisses, anxiété sociale, anxiété généralisée, trouble panique, agoraphobie, phobies)

•⁠ ⁠Les troubles du comportement alimentaire (anorexie mentale, boulimie, hyperphagie)

•⁠ ⁠Les troubles de l’humeur (dépression, troubles bipolaires, cyclothymie)